제주금연1
금연에 대한 심각한 고민(feat.제주금연지원센터)
요즘 금연에 대한 심각한 고민을 하고 있다.며칠째 부쩍 흡연 욕구가 심해져 생각나는 데로 담배를 피우다 보니 컨디션이 상당히 안 좋아졌다. 금연에 대한 시도를 여러 번 시도를 해본 적이 있다. 30대 초반 때 독하게 먹고 1년 6개월 정도를 끊은 적이 있었는데, 초반에 금단증세로 입안이 헐어 밥을 못 먹을 정도로 2주간 고생을 하다 보니 아팠던 지난 시간이 아까워 금연에 성공하는듯했었다. "금연은 계속 안 피우는 것이 금연이다.^^"는 진리에 무릎을 꿇고 말았었다. 지금 생각해 보니 담배가 전혀 생각나지도 않았었던 기억인데 왜 다시 담배를 피우게 되었는지 의문이다.아무튼 아깝다. 최근에도 전자담배를 사서 피우면서 금연을 시도를 해보기도 했지만 의지가 예전만 못해 번번이 실패하고 말아 포기하고 있는 현실이..